足部核心啟動大作戰-足部核心訓練課程

 

足部核心運動為什麼那麼重要?

從研究上看到,

 

足部問題(#足跟痛、#扁平足、#足底筋膜炎等疾病都需要做足部核心運動來強化足部內在肌群)

運動上,針對 #慢跑、#體操、#舞蹈、#重訓等項目的選手做足部核心訓練,可以減少 #內側脛骨疼痛、#腔室症候群、#疲勞性骨折的發生,也能改善 #慢性扭傷者的平衡能力!

不止如此,還有我們的動作表現,可以因為 #足部核心肌群的加強,而有所提升~

許多的實證研究支持,現在都完整傳遞給大家!

 

一起來強化足部,遠離傷害吧~

 

適合:所有運動愛好者、體能訓練員、專業教練、物理治療師、醫師,所有想強化足部訓練的你都非常適合!!

 

5/21今年第一場課程開始報名囉!

手刀加入我們吧🏋️‍♂️👏👏👏👏

 

【課程時間】112.05.21(日) 09:00-17:00

https://fb.me/e/eLYZc3d1d

 

 

 

 

癒健物理治療所 / 台北市大安區金山南路二段146號3樓

活動票券

票種 販售時間 售價
報名請完成匯款及填寫google表單喔,謝謝!

~ 2023/05/21 09:00(+0800) 結束販售
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