足部核心啟動大作戰-足部核心訓練課程

足部核心運動為什麼那麼重要?

從研究上看到,

 

足部問題(#足跟痛、#扁平足、#足底筋膜炎等疾病都需要做足部核心運動來強化足部內在肌群)

運動上,針對 #慢跑、#體操、#舞蹈、#重訓等項目的選手做足部核心訓練,可以減少 #內側脛骨疼痛、#腔室症候群、#疲勞性骨折的發生,也能改善 #慢性扭傷者的平衡能力!

不止如此,還有我們的動作表現,可以因為 #足部核心肌群的加強,而有所提升~

許多的實證研究支持,現在都完整傳遞給大家!

 

在新的一年一起強化足部,遠離傷害吧~

 

適合:所有運動愛好者、體能訓練員、專業教練、物理治療師、醫師,所有想強化足部訓練的你都非常適合!!

 

4/25第二場課程開始報名囉!

手刀加入我們吧🏋️‍♂️👏👏👏👏


【課程優惠價】新台幣原價5300元/人, 02/28前報名早鳥優惠價5000元/人
課程費用含研習證書、課程講義、足部訓練專用彈力帶一條、午餐餐費
課程另需自備材料包括白貼和肌貼各一捲,需要協助準備的學員可以於備註登記代購
 

https://fb.me/e/63zMCFWg9

 

癒健物理治療所 / 台北市中正區金山南路一段65-2號3樓之一

活動票券

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報名請完成匯款及填寫google表單喔,謝謝!

~ 2021/04/25 17:00(+0800) 結束販售
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