【開始運動吧】這次開始,沒有藉口不動起來
晚上8:10-9:10,跟著物理治療師們一起健康動起來
很喜歡看到大家每次運動後的笑容,持續運動,讓我們變強的不只是身體,最重要的是,我們願意還給身體,它應得的尊重與時間。
動起來後一定會找到屬於你的運動,會找到願意堅持下去的理由
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