12/15加場!!足部核心啟動大作戰

🎯想知道扁平足、足底筋膜炎、拇指外翻、阿基里斯腱慢性/急性發炎的人,在治療與訓練上,我們能做什麼?

🎯想知道怎麼做出有感的足部核心訓練嗎?

🎯想知道如何設計六週的完整訓練計畫嗎?

根據統計顯示,45-65歲之間的民眾,不論有沒有運動習慣,大概有四分之一的人有足部問題(足底筋膜炎、足部痛、阿基里斯肌腱炎......等)。而且,有足部疼痛的人跌倒的風險也相對較高。
因此在2012年,有學者提出了『足部核心』的概念!

這就跟我們平常經常聽到的軀幹核心的概念一樣,找出穩定足部的小肌肉群(穩定肌群),訓練後達到可以跟大肌群(動作肌群)合作再一起完成日常所有動作和運動。因此本堂課要提供給大家的就是完整足部核心訓練,與足部簡易評估。

同時,上完這堂課後您將會對於該如何選擇『足內肌群訓練』或『鞋墊介入』的原則。
最後還會教大家足部的肌內效貼布和白貼的貼紮方法和綜合應用。

想更了解足部核心並加入足部核心俱樂部嗎?不要猶豫,這堂課將會帶您成為俱樂部VIP會員~~

講師簡介
【楊宛青 物理治療師】
Tobey Yang, PT
【楊宛青物理治療師學經歷/專長】
癒健物理治療所 院長
義守大學物理治療學系學士
台北市第三屆10大優良物理治療師
前國立台灣大學附設醫院物理治療中心 物理治療師
澳洲Pain Free Physiotherapy受訓結業
澳洲Manual Concept認證-肌肉骨骼專門治療師
紐西蘭Mulligan Concept® 正式官方認定治療師
Neurokinetic Therapy® (NKT)神經動能療法 認證
Maitland-Australian Physiotherapy Seminars(MAPS) 脊椎 認證
中華肌內效協會教育委員暨課程講師
LTA(Logical Thinking Approach)® 邏輯思考策略創辦人
台大醫院傑出臨床物理治療指導教師
台北市大同高中競技體操隨隊物理治療師
亞洲錦標賽中華競技體操隨隊物理治療師
璞園建設 體適能講師
疼痛科學與整合性介入
科學化肌力訓練:PBFR個人化血流阻斷術訓練認證治療師
實證鑑別診斷

【課程時間】
2019/12/15(日),早上9點至下午5點


08:50-09:00 報到
09:00-10:30 足部功能性解剖與肌動學
10:30-10:45 休息
10:45-12:00 步態分析與常見足部問題
12:00-13:00 午休
13:00-14:00 足部評估檢查
14:00-14:30 休息
14:30-16:00 足部核心運動
16:00-17:00 足部貼紮與應用

【名額】
熱愛足部,想更瞭解足部的20人

【課程費用】
新台幣原價5300元/人, 10/25前報名早鳥優惠價5000元/人
課程費用含研習證書、課程講義、足部訓練專用彈力帶一條,但不包含餐費,午餐請學員自理
課程另需自備材料包括白貼和肌貼各一捲,需要協助準備的學員可以於備註登記代購

課程報名成功後,恕不提供退費,課程皆可轉讓。

課程如遇不可抗力之因素,如颱風天災等情況,依台北市政府公告停班課,課程將會往後順延,確定日期會再另行通知,
如無法配合延後時間可以選擇:
1.扣除行政手續費 100 元後進行退費。
2.可轉為儲值報名其他系列課程。

報名表單:https://www.facebook.com/events/428771787756300/

智燁 NLP 教練學院 / 台灣台北市10058 新生南路一段6號10F-1

活動票券

票種 販售時間 售價
報名請直接填寫google表單,謝謝!

2019/09/26 00:00(+0800) ~ 2019/12/14 00:00(+0800) 結束販售
  • 免費
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